Assalamualaikumm,,buat seluruh perempuan dimanapun kalian berada,,
Kali ini aq mau bahas tenteang gejala mens,,kalo kemaren kan cuma salah satu dari gejala mens,,yaitu payudara bengkak,, Insya Allah sekarang secara keseluruhannya,,bagi yang udah mens udah tau dong gejalanya,,tapi buat yang belum mens niihh,,diserap dulu ya ilmunyaaa,,biar kaga kaget ntar ,,
Gejala mens sebenarnya hal yang biasa dialami oleh perempuan yang sudah baligh dan itu normal normal aja,,dan gejala mens ini bisa dialami sebelum mens datang,,yang biasa di sebut pre-menstrual syndrome. Syndroma pre menstruasi mungkin berhubungan dengan naik-turunnya kadar hormon esterogen dan progesteron yang terjadi selama siklus menstruasi .
Esterogen menyebabkan penahanan cairan,,yang kemungkinan menyebabkan bertambahnya berat badan,,pembengkakan jaringan..nyeri pyudara dan perut kembung.
Penyebab yang pasti dari syndroma premenstruasi tidak diketahui,,tapi mungkin berhubungan dengan faktor sosial,,budaya,,biologi,,dan psikis,,.
Syndroma premenstruasi terjadi pada sekitar 70-90% wanita pada usia subur. Lebih sering ditemukan pada wanita yang berusia 20-40th . Jenis dan beratnya gejala menstruasi bervariasi tiap wanita dan bervariasi tiap bulannya,,jadi ga semua perempuan ngerasain gejala yg sama,,kayak aq,,gejala mens nya kram perut,,tapi belum tentu kalian juga mengalaminya kan,,^-^
Gejala yang mungkin ditemukan adalah :
Perubahan Fisik :- Sakit Punggung
- Perut Kembung
- Payudara terasa penuh dan nyeri
- Perubahan nafsu makan
- Sembelit
- Pingsan
- Sakit Kepala
- Daerah panggul terasa berat dan tertekan
- Hot flashes ( kulit wajah,leher, dan dada tampak merah dan hangat )
- Susah tidur
- Tidak betenaga
- Mual dan Muntah ( buat yg atu nii,,emang mirip dgn tanda kehamilan )
- Kelelahan
- Jerawat
- Pembengkakan jaringan atau persendian
- Penambahan berat badan
Perubahan Suasana Hati :- Mudah marah
- Cemas
- Depresi
- Mudah tersinggung
- Gelisah
- Sebentar sedih,,sebentar senang
- Plin Plan
Perubahan Mental :- Kalut
- Sulit Konsentrasi
- Pelupa
Masuk kategori mana kalian ?
Udahan dulu yaa,,
Label:
0 komentar:
Posting Komentar
Setelah mambaca artikel diatas,,mohon komentar dengan komentar yang baik dan sopan. Terima Kasih udah mau mampir ke blog q yang sederhana ini ^-^